Você sabia que coisas tão simples e rotineiras como dormir em lençóis de algodão ou escovar o cabelo seco estão quebrando seu cabelo e fazendo com que cresça mais lentamente? Ensinamos a você como cuidar do seu cabelo para evitar que ele se quebre e cresça mais rápido e saudável .
Existe algo mais bonito do que uma bela e volumosa juba de saudável cabelo natural ? Alcançar isso requer horas e tentativas de pesquisa e testes com base em tentativa e erro para encontrar os truques e produtos que melhor chegam ao nosso cabelo .
Às vezes, seja porque algo está causando aquela fraqueza ou porque estamos em um momento de queda e quebra mais significativa, o cabelo tende a quebrar rapidamente, e isso pode se tornar um verdadeiro pesadelo.
o cabelo quebrado ou danificado e pontas duplas são o inimigo número um do crescimento do cabelo e podem prejudicar nossos estilos e estilos de cabelo. Felizmente, eles não são o fim do mundo e podem ser corrigidos e evitados seguindo algumas dicas simples.
A primeira coisa é identificar a raiz do problema. o quebra capilar pode ser causado por fatores como a falta de hidratação , uso excessivo de produtos com produtos químicos nocivos ao cabelo, danos causados pelo calor e outras práticas diárias que fazem bem à nossa juba.
Além disso, texturas naturais que tornam os cabelos saudáveis e bem cuidados em áreas sujeitas a problemas específicos. Nosso cabelo tem maneiras de ativar o alarme para que estejamos cientes do dano está sofrendo: pontas espigadas, nós e emaranhados indicam que o cabelo está em alto índice de desidratação ou que não estamos utilizando a rotina de cuidados adequada para ele.
Usar penteados que podem prejudicar a integridade do cabelo ou couro cabeludo sem preparação prévia também pode causar danos difíceis de reparar. Fazer um rabo de cavalo bem apertado ou um coque alto e apertado causa uma tensão tremenda e desnecessária na fibra capilar. Normalmente, ele cria sua quebra, especialmente próximo à linha onde o colocamos coletado, se não o escovarmos bem antes.
Estas são apenas algumas das razões pelas quais seu cabelo pode estar quebrando ou desacelerando . Uma vez nesta situação, como retornamos ao seu estado ideal?
Co-lavagem Diário
Lavar os cabelos com um condicionador suave ao invés do shampoo respeita mais a hidratação natural da crina. / MATTHEW TKOCZ
Qual é o famoso co-lavagem ? o co-lavagem técnica consiste em nem mais nem menos, lavar o cabelo apenas com condicionador em vez de shampoo. Fazendo isso todos os dias, você limpará suavemente o cabelo e dará mais cuidado se estiver seco ou danificado. Lavar os cabelos com condicionador proporcionará maciez e hidratação, principalmente no inverno.
O melhor elogio para co-lavagem é um shampoo não agressivo e livre de prejudicial produtos químicos que não privam os cabelos de sua hidratação natural. Shampoos sem sulfatos e causando menos espuma manterão seu cabelo lubrificado entre as lavagens e penteados.
Hidratação extrema uma vez por semana
Óleos e máscaras de hidratação profunda são essenciais para o cuidado do cabelo. / CHRISTIN HUME
o hidratação de condicionadores profundos é o maior aliado do seu cabelo e usá-los uma vez por semana pode salvar e prevenir danos significativos ao seu cabelo. Use-os uma vez por semana, aplicando-os nos cabelos e cobrindo-os com uma touca de banho, aplicando calor moderado com um secador, ou mesmo deixando-o agir durante a noite. Esses produtos são ativados por calor e fornecem hidratação intensa para o cabelo. Se você combinar com algum tratamento a vapor, a hidratação vai penetrar nas cutículas do cabelo.
Se mesmo usando este tipo de produto, seu cabelo fica desidratado; você pode adicionar alguns gotas de óleo no seu condicionador e aplique na raiz do cabelo, selando assim sua hidratação. Outros métodos para dar cuidado extra a esse processo incluem o uso de um tratamento com proteína para reparar as quebras ou enxaguar o cabelo com água de arroz em vez de água pura para alisar as cutículas e prevenir a queda de cabelo.
Desemaranhe com amor
Pentear com o pente certo é importante para evitar quebrar o cabelo. / @NAOMIVICTORIAS
Desembaraçar seco cabelo é estritamente proibido. É muito mais fácil e menos prejudicial tomar banho quando o cabelo está molhado e coberto com condicionador. É nesse momento que você deve pentear os cabelos para desfazer os nós e emaranhados. A melhor maneira de fazer isso é dividir a crina em quatro seções e desembaraçá-las com muito cuidado e cuidado, começando pelas pontas e gradualmente subindo.
Tendo o direito pente ou escova fazer isso também é uma questão de vital importância. As escovas de desembaraçar com cerdas de plástico individuais não cortam nem arrancam o cabelo e deixam-no macio depois de o desembaraçar.
Um prático truque deixar o cabelo macio depois de penteado no banho é fazer de cada mecha um saca-rolhas logo após desembaraçar com o condicionador aplicado e enxaguar levemente. Seque os saca-rolhas cuidadosamente com uma camiseta seca (desconsidere as toalhas de algodão), e você terá um cabelo incrivelmente macio.
Adeus às toalhas de algodão
Toalhas de algodão não são a melhor maneira de secar o cabelo. / KEVIN LAMINTO
o toalhas de algodão ao longo da vida não são benéficas para o bem-estar dos nossos cabelos, e puxando-os e esticando as fibras, arrebatando a hidratação que demos na lavagem. A melhor opção é substituí-las por toalhas de microfibra ou usar uma camisa de algodão velha que temos em casa. Com este simples gesto cuidaremos mais do nosso cabelo e ajudaremos a reduzir a quebra.
Aquecer ao mínimo
Existem métodos de modelar o cabelo sem calor que evitam danos causados por ferramentas como um ferro ou chapinha. / KEVIN LAMINTO
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Evitando o calor inteiramente é muito complicado, especialmente quando se trata de estilo. Embora a ideia seja adiar e evitar a aplicação de técnicas de calor até que o cabelo esteja em melhor forma, podemos protegê-lo com produtos de proteção contra o calor e manter o modelador ou o modelador de cabelo baixo. Se vamos usar um secador, podemos evitar maiores danos escolhendo um com um pente ou escova.
Existem várias técnicas para alisar, ondular e modelar o cabelo sem usar calor. Esses penteados sem calor são perfeitos para o método funcionar enquanto faz alguma outra atividade e cuidarão do seu cabelo contra a ameaça de ferros, ferros de ondular, alisadores e secadores de cabelo.
Cortes regulares
Cortar o cabelo 3-4 vezes ao ano evita danos e ajuda no crescimento.
Não tenha medo de coloque a tesoura . Emaranhados, nós e pontas duplas são as principais características de um cabelo que necessita urgentemente de um pequeno corte. Cortando as pontas a cada 3 ou 4 meses é a melhor forma de manter os cabelos saudáveis e com movimento, principalmente os ondulados ou cacheados. Você não precisa usar cabelo curto, apenas higienize as pontas várias vezes ao ano.
Produtos sem enxágue, cabelo aliado
A aplicação de produtos sem enxágue proporciona hidratação e controle aos cabelos. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Faça condicionadores, óleos, soros e cremes sem enxaguar mais uma parte de sua rotina semanal de cuidados com os cabelos. Esses produtos são o cuidado, a proteção e a hidratação número um para o seu cabelo.
É vital lembrar que a saúde da juba depende, em grande medida, do estado do couro cabeludo. Óleos como já que o óleo de jojoba, óleo de ricina, óleo de abacate ou óleo de lanolina são perfeitos para fornecer e selar a hidratação da pele do couro cabeludo. Um baseado em óleo remédio caseiro geralmente funciona muito bem é uma pomada de sementes de uva, manjericão, essência ou óleo da árvore do chá, sálvia e óleos de hortelã-pimenta.
Sim para penteados que protegem o cabelo
Penteados que podem durar alguns dias, como tranças, saca-rolhas ou ondas, ajudarão a proteger seu cabelo / COREY O’BRIEN
Alguns estilos de cabelo funcionam como protetores de cabelo e são ótimos, pois você pode usá-los por vários dias durante uma crise e dar uma pausa ao seu cabelo, evitando manipulações. Penteados como tranças, saca-rolhas ou ondas que permanecem em seu cabelo por alguns dias são os melhores aliados para suas finalidades. O segredo para não cometer erros com eles é não exceder o tempo que você os deixa, pois eles podem se voltar contra você, causando emaranhados profundos ou acumulando sujeira.
Desfazendo-os é quase tão importante quanto fazê-los. Assim como preparamos e hidratamos o cabelo antes de modelá-lo, devemos fazê-lo antes de destruir o penteado para evitar que o cabelo fique embaraçado ou quebrado. Depois de deixar os cabelos soltos, recomenda-se pentear com muito cuidado com os dedos. Se estiver muito preso, um método muito eficaz para desembaraçá-lo sem quebrá-lo é adicionar um pouco de óleo em água em um borrifador e umedecer levemente o cabelo antes de usar uma escova desembaraçante.
A fronha pode ser culpada
Uma fronha inadequada pode causar danos ao seu cabelo enquanto você dorme. / GREGORY PAPPAS
Evite dormir em um fronha de algodão a todo custo . As fibras esfregam contra o cabelo durante a noite, causando fricção e quebra. Idealmente, altere-o por um seda ou cetim para proteger o cabelo. Se isso não for possível, outra opção é enrolar o cabelo em um lenço de seda ou cetim à noite para cuidar da crina enquanto dorme.
Referências:
- Como parar de danificar seu cabelo. (WL.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (WL.). Perda de cabelo
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). perda de cabelo.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Cuidando do seu cabelo. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Ensinar hábitos saudáveis de cuidado com os cabelos. (WL.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Conteúdo
- Co-lavagem diária
- Hidratação extrema uma vez por semana
- Desemaranhe com amor
- Adeus às toalhas de algodão
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- Cortes regulares
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- Sim para penteados que protegem o cabelo
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