Certamente, desde que você era criança, seus pais ou avós lhe deram chá de tília para várias coisas, tanto para dormir, relaxar ou para curar algumas condições . Mas você realmente não sabe quais são os benefícios desse chá, de onde ele vem ou quais são suas contra-indicações.
Bem, não se preocupe, no próximo artigo que eu quero compartilhar com vocês eu gostaria mostrar-vos todas estas características escondidas neste chá que há muitos anos é utilizado nas nossas casas .
O que é chá de tília?
Para que serve o chá de tília? . Esta infusão é baseada em flor de tília , que ocorre nas árvores que também levam esse nome, sua popularidade no mundo se deve ao seu propriedades para relaxar o sistema nervoso e nos faz controlar nossos nervos Portanto, é comum que nossas avós a tenham em suas cozinhas como uma de suas ervas favoritas para nos acalmar quando chegamos chateados ou estressados por alguma coisa.
Seu nome científico tilia e é assim que a flor de tília é conhecida, mas tem sido chamada de néctar de reis desde os tempos antigos , devido aos seus grandes benefícios para a saúde humana.
Desde os tempos antigos, tem sido usado como um remédio caseiro na cura de diferentes doenças, É um dos mais populares que existem quando se tenta acalmar os nervos e reduzir os estados de ansiedade , mas raramente conhecemos os benefícios de seu consumo regular, pois devemos ter em mente que é um poderoso diurético que nos ajuda a purificar o corpo.
Como se faz o chá de tília e como se bebe?
O chá de tília é muito fácil de preparar, você deve ter folhas e flores de tília em mãos, um ou dois copos de água . Leve a água ao lume quando começar a ferver, retire do lume e introduza as folhas e flores de tília e deixe repousar 10 minutos, depois coe para um copo ou o que tiver preparado.
Para beber, deixe aquecer, ou seja, deixe em infusão até aguentar o calor Você pode beber sem açúcar ou com mel, açúcar ou qualquer adoçante de sua escolha, esta infusão pode ser tomada quente ou fria dependendo da época do ano ou conforme você se sentir mais confortável.
Para que serve o chá de tília??
Eles se destacam nas propriedades do chá de tília, seu alto potencial para relaxar Portanto, se você é uma pessoa que sofre de estresse constante ou alteração nervosa fácil, tomar uma xícara de chá de tília pode ajudá-lo a controlá-lo. Assim também pode ajudá-lo a dormir à noite e a descansar, pois é um excelente comprimido para dormir , que ajudará a melhorar o seu corpo e a descansar durante as horas produtivas do seu dia.
A flor de tília tem sido usada desde nossos avós mais distantes para tratar a ansiedade e o estresse
Avançar, ajuda você a lutar contra espasmos relacionados à idade ou de outras doenças, devido ao seu alto potencial espasmódico, ajudando a manter o tônus muscular e melhorando a aparência da pele.
Propriedades da tília para perder peso
Todos nós sabemos que o ansiedade É uma emoção com a qual vivemos todos os dias onde devemos controlá-la com vários tratamentos ou terapias que nos podem ajudar a obter um corpo saudável, por isso devemos sempre recorrer a tratamentos naturais que nos ajudem a combater a ansiedade de comer e perder peso de forma eficaz.
Propriedades do chá de tília para os nervos
Este rico chá de tília é uma ótima infusão que pode atuar como um sedativo natural, ajudando a reduzir a excitação nervosa.
Por outro lado, esta infusão pode fazer você adormecer e também pode reduzir a insônia de forma saudável.
Juntamente, se você sofre de problemas digestivos Para problemas com consequências nervosas, como queimação no estômago, intestino irritável ou entre outros, você pode consumir o chá de tília que neutraliza esses efeitos.
Estes grandes benefícios que a tília proporciona podem ser obtidos de várias formas, como através da sua infusão bebendo até três xícaras por dia ou utilizando uma decocção das suas folhas para fazer um relaxante banho de imersão.
O chá de tília pode ser combinado com várias plantas de efeito semelhante, como valeriana, lavanda ou melaço, que são ervas que podem ajudar a controlar e reduzir a ansiedade.
A infusão de tília tem muitas propriedades medicinais, principalmente se você sofre de ansiedade e suas consequências, que você deve ter em mente como um remédio natural que pode combater este problema que todas as pessoas têm.
Lembre-se também que se você se sentir ansioso e não conseguir controlá-lo, é necessário consultar o seu médico de família para evitar esse transtorno.
Benefícios de perda de peso com planta de tília
Ótimo ansiolítico
Os ataques de ansiedade são geralmente problemas frequentes que nos fazem aumentar o nosso peso, também isso leva a muitas farras e transtornos alimentares em geral.
Além disso, consumir tília proporciona-nos um efeito sedativo que nos fará sentir calmos sem tantas complicações e juntos permitirão dormir perfeitamente e sobretudo é especialmente recomendado para pessoas que se levantam à noite para evitar a ansiedade de consumindo.
Diurético interessante
Linden é uma ótima planta diurética que podem ajudá-lo a eliminar os fluidos retidos, da mesma forma, sua ajuda pode fornecer ou complementar com uma dieta bem-vinda para perder peso que o ajudará a limpar seu corpo para seu próprio bem-estar.
Como preparar
Deve-se seguir sempre a infusão tradicional que consiste em uma colher de sopa de tília seca para cada meio litro de água que está para ferver por cinco minutos de repouso para que depois possamos coar e beber, da mesma forma se você quiser. sabor você pode adoçar com estévia ou algum produto não calórico para poder perder peso de forma saudável.
Usos curativos e aplicações medicinais da tília
Cólica: Esta planta saudável é usada para tratar cólicas menstruais e irregularidades menstruais em todas as mulheres. Você também deve consumir duas xícaras de chá de tília por dia após vinte minutos de alimentação.
Reumatismo: Também é usado no tratamento de problemas de reumatismo e deve ser consumido como emoliente, pois tem propriedades antiinflamatórias onde é necessário beber três xícaras por dia, uma com o estômago vazio e as outras duas a cada 20 minutos de cada refeição.
Ácido úrico: Esta infusão permite eliminar o ácido úrico onde deve tomar três chávenas por dia regularmente, pelo que durante este tratamento deve evitar comer produtos de origem animal e sobretudo aumentar o consumo de vegetais para potenciar os efeitos.
Dores e solavancos: É muito útil no tratamento de problemas de dores musculares devido à exaustão, pois tem propriedades antiinflamatórias que ajudam a reduzir a dor e o inchaço de entorses e inchaços.
Acalme a ansiedade, o estresse e a insônia: Você deve beber três a quatro xícaras desta infusão por dia e principalmente tomá-la antes de dormir para que possa se beneficiar do efeito sedativo, com o qual você também pode preparar um banho relaxante de 300 a 500 gramas de flores de tília em um recipiente com um litro de água e adicionar à banheira para limpar completamente o nosso corpo.
Resfriados: Permite-nos eliminar a infecção, que deve ser tomada duas xícaras por dia e poder eliminar os açúcares refinados e o leite de vaca de qualquer dieta. Portanto, você deve beber dois litros de água por dia, suco de vegetais, chá de tília com o estômago vazio e suco de limão espremido para potencializar os efeitos da tília e aumentar as defesas do corpo.
Estimula a função imunológica: Se você tem defesas baixas deve tomar chá de tília e tomar um suco de limão com o estômago vazio e o resto após cada refeição, também deve evitar comer gorduras, produtos inúteis que só causam defesas baixas no corpo e não o nutrem.
Juntas, esta planta saudável permite que você tenha um grande organismo saudável através das folhas de tília que fornecem vitamina C que potencializa a ação imunológica.
Benefícios do chá de tília
O chá de tília oferece vários benefícios, entre eles suas propriedades no combate à insônia e outros distúrbios do sono, por ser uma planta hipnótica, produz aquele conhecido efeito sedativo e indutor do sono, ajudando você a relaxar e ficar calmo diante de coisas que o estressam .
Também ajuda a controlar os nervos e a ansiedade, uma vez que o seu poder sedativo o tornou um dos remédios mais populares para acalmar os nervos e relaxar nos momentos de ansiedade.
Seu poder sedativo é tão poderoso que também ajuda você acalmar asma ou tosse , porque é antiespasmódico e tem efeito relaxante no músculo liso brônquico.
Ao mesmo tempo, ajuda quando você tem dores de cabeça, uma vez que É um bom remédio natural para dores de cabeça causadas por tensões e contraturas rotineiras. , então quando você sentir que está com dor de cabeça devido ao estresse ou à rotina, minha recomendação é que você prepare um chá de tília e perceberá como ajuda no combate a essa enfermidade.
Usos medicinais do chá de tília
Seu uso medicinal em medicamentos que aliviam a tensão corporal é muito comum, o que torna provável que você encontre medicamentos que o contenham, principalmente aqueles que aliviam dores de estômago, nervos, tensão craniocerebral e até dores de barriga menstruais em mulheres.
Chá de tília para enxaqueca
Além disso, devido aos seus efeitos relaxantes e sedativos, Tem sido considerado um dos medicamentos relaxantes e para dormir, ajudando-nos com a ansiedade, o estresse e sendo benéfico para as pessoas que sofrem de insônia. .
Muitas pessoas também o utilizam como relaxante natural dos nervos quando vão se submeter a cirurgias ou passar por situações de alto estresse como exames, porém isso deve ser feito com os cuidados necessários para não afetar os processos operatórios, nem a alteração. do organismo que impossibilita responder aos testes devido ao seu alto teor de sedativos.
Além disso, tem sido usado como pomada para melhorar a pele , ajuda a eliminar as impurezas, principalmente na zona do rosto, renova as células que fornecem colagénio e mantém a pele fresca e brilhante, por isso é um bom tratamento natural que recomendo se procura melhorar a beleza da sua cozinha. outras partes do corpo.
Conteúdo
- O que é chá de tília?
- Como se faz o chá de tília e como se bebe?
- Para que serve o chá de tília?
- Propriedades da tília para perder peso
- Propriedades do chá de tília para os nervos
- Benefícios de perda de peso com planta de tília
- Ótimo ansiolítico
- Diurético interessante
- Como preparar
- Usos curativos e aplicações medicinais da tília
- Benefícios do chá de tília
- Usos medicinais do chá de tília
- Chá de tília para enxaqueca
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