Se há algo que prejudica a capacidade das mulheres de desfrutarem de suas vidas, é vivendo da culpa . Eu (Carianne) também sofro disso há anos. E para ser muito honesto: às vezes ainda às vezes. Que diabo é isso? Que posso até me sentir culpado por coisas que nem fiz? Que eu possa sentir que estou aquém, enquanto eu já tenho muito para fazer. Isso realmente não faz sentido ...
Reconhecível?
Sentimentos de culpa garantem que você carregue constantemente algo 'pesado' com você. Isso pode deixá-lo deprimido, estressado ou ter a sensação de ter que fazer algo continuamente, seja ou não o caso. Sentimentos de culpa tiram sua alegria e paz em seu coração ...
Você não quer viver assim!
É assim que eu abordo esses sentimentos de culpa. Portanto, se você também tem a tendência de ser prejudicado pela culpa, pegue uma caneta e um papel e faça o seguinte:
ESTEJA CIENTE DE SEUS SENTIMENTOS DE CULPA
Somente quando você está ciente de algo, você pode mudá-lo. Sente-se e pense em como você está indo. O que está indo bem? Com o que você está feliz? O que não está indo bem? Em que momentos você se sente cansado, negativo ou triste? E claro: em que momentos você se sente culpado e em relação a quem? Esteja ciente de que, se você se sentir culpado, não é automaticamente culpado.
VOCÊ É CULPADO:
Escreva o que você se sente culpado e depois pense se isso é justificado ou não. Se você prometeu ligar e não o fez, você se sentirá culpado, com razão. Finalmente, a Bíblia diz: Deixe o seu sim ser sim e o seu não não (Mateus 5:37). Sentir-se culpado funciona naquele momento se você souber o que o faz lembrar que ainda precisa ligar.
Deus quer que vivamos de acordo com Suas leis, porque elas nos fazem mais feliz . E Ele pode usar sentimentos de culpa para mostrar e sentir que você está fazendo coisas ou que está pensando coisas que não estão de acordo com a vontade dele. Não foi à toa que Adão e Eva imediatamente se sentiram culpados e envergonhados por sua desobediência. Mas também perceba que Deus não quer que vivamos com sentimentos de culpa! Ele quer que os vejamos como sinais de que estamos agindo mal, para que, por sua graça, possamos receber o perdão e viver em liberdade e alegria novamente.
Trabalhar!
- Peça desculpas e peça (ao outro e a Deus) perdão
- Reembolsar o que você destruiu
- Perdoe-se e aprenda com seus erros
- Faça um cronograma melhor e não prometa muito
- Leia a Bíblia e ore para que Deus lhe dê as leis em seu coração
- Permita que o Espírito Santo tenha espaço para mudar para a imagem de Jesus
- Decida o que você pode fazer para viver uma vida pura
VOCÊ SE SENTE CULPADO:
Se você se sentir culpado por algo que não tem culpa alguma, isso vai custar-lhe energia desnecessária e o diabo pode usá-la para mantê-lo pequeno e fazer você se sentir mal consigo mesmo. Sentir-se culpado sem ser culpado não vem de Deus!
Há mulheres que se sentem culpadas porque levam o filho para a creche e vão trabalhar sozinhas, enquanto o filho está se divertindo lá. Tem mulher que se sente culpada, porque um determinado trabalho precisa ser feito na igreja e ela não tem tempo nem talento para isso, mesmo achando que deveria (Eh ... cadê todas as outras pessoas fazendo isso trabalho? também poderia fazer?). E há até mulheres que se sentem culpadas pelo abuso ou abuso sexual que cometeram quando crianças, embora não sejam culpadas disso ... Anos de peso se acumularam em suas vidas, então elas não sabem o que é ser livre e feliz por estar na vida.
Trabalhar!
- Ore para que Deus mostre Sua verdade em sua vida
- Viva seus próprios valores (bíblicos) e faça o que achar importante
- Não assuma a responsabilidade da outra pessoa, nem mesmo emocionalmente
- Ouça seus próprios talentos e paixões econscientemente escolher o que você pode dizer SIM para
- Sacuda o peso para longe de você e seja feliz! (Filipenses 4: 4)
- Perdoe a outra pessoa que o fez se sentir culpado
- Perdoe-se por ter feito você se sentir culpado
- Não se preocupe com o que os outros pensam de você
- Ouça o amor de Deus por você
Você quer viver de alegria e liberdade?
E você deseja viver do chamado de Deus para você, sem se sentir culpado por coisas que o fazem muito feliz?
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